Lær av gården – praktiske kurs gjennom året
Vi deler gjerne kunnskapen vår. Bli med på kurs i grønnsaksdyrking, dyrehold, helse og ernæring.
Kommende kurs
onsdag 4. november 2026
Lær hvordan stress påvirker kroppen, og hvordan søvn, natur og pust kan støtte restitusjon. Vi prøver enkle øvelser for å regulere nervesystemet og stressresponsen. Med BioBody og Tranbyhagen.
onsdag 18. november 2026
En kveld om hormonelle endringer hos kvinner og menn, overgangsalder, energi og søvn. Vi ser på hvordan mat, miljø og livsstil kan støtte hormonell helse gjennom ulike livsfaser. Med BioBody og Tranbyhagen.
onsdag 2. desember 2026
Vi samler trådene og lager en personlig, realistisk plan for mer energi og bedre helse. Med BALANSE-modellen finner du konkrete tiltak som passer din hverdag. Med BioBody og Tranbyhagen.
Tidligere kurs
lørdag 24. oktober 2026
Lær trygg vannbad- og trykkhermetisering med Vibeke Eggum De Lafuente. Vi kombinerer kunnskap, matglede og praktisk øving. Enkel lunsj og kaffe/te er inkludert, og du får med deg tre glass hermetisert mat og kurshefte hjem.
torsdag 22. oktober 2026
Bli med på kurs i lysstøping med Lierdalen Lysstøperi på Tranbyhagen. Les mer om kurset og påmelding i Facebook-arrangementet.
onsdag 21. oktober 2026
Hvordan påvirker maten energi, hormoner, tarmen og hjernen? Vi utforsker råvarekvalitet, sesongmat, jordhelse og måltidsrytme – og hvordan mat kan brukes som et verktøy for bedre helse. Med BioBody og Tranbyhagen.
onsdag 7. oktober 2026
Første modul i BALANSE-serien med BioBody og Tranbyhagen. Om metabolisme, inflammasjon, insulinresistens og hvordan moderne livsstil påvirker energi og helse. Denne kvelden er gjennomført – de øvrige modulene finner du under kommende kurs.
lørdag 29. august 2026
Bli med på et dagskurs i hermetisering med Vibeke Eggum De Lafuente. Vi kombinerer kunnskap, matglede og praktisk øving – du lærer både vannbadhermetisering og trykkhermetisering på en trygg og forståelig måte. Kurset passer for deg som vil fylle matlageret med godsaker som varer (nesten) evig, enten du har egen hage, handler på REKO eller vil være bedre forberedt i hverdagen. Enkel lunsj og kaffe/te er inkludert, og du får med deg tre glass hermetisert mat samt kurshefte hjem.
søndag 26. april 2026
Lær å dyrke din egen mat med Camilla og Raymund Watvedt fra Delås gård – kjent for selvbergingsbruk i Østfold. Spiring, jord, utstyr og tips for små og store arealer. Enkel lunsj og kaffe/te er inkludert.
Praktisk informasjon
- Påmelding er bindende. Du får bekreftelse på e-post etter utfylt skjema.
- Spørsmål? Send oss en melding via kontaktsiden.
